怎样才能减少癫痫的发作?癫痫一种常见的神经系统疾病，其最大的特点就是容易反复发作，况且每发作一次，对患者的危害就会加大一次。所以我们就应该做好生活中的护理措施，尽量减少癫痫频繁发作给我们带来的诸多不利影响，辅助癫痫得到更好地治疗，早日摆脱癫痫疾病的困扰。同时我们还应该对癫痫的病因多加了解，才能进行针对性的预防。

癫痫病的常见病因有哪些?

一、酗酒：酗酒也是成人癫痫的发病的原因，因为长期大量饮酒除可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，造成脑组织代谢障碍，造成癫痫发作，还可能导致留意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。另外酒后生事、打架斗殴或发生事故，造成颅脑外伤，进一步引发癫痫。

二、颅内感染：大脑内部感染，如各种脑炎、脑膜炎等均可引起癫痫的发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

三、脑寄生虫病：随着社会的进展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫也有所减少，由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血液循环寄生于大脑皮层，从而引起癫痫发作。

四、癫痫病会发作，是因为一些诱发的因素引发癫痫发作，比如患者的颅内感染，颅脑外伤，脑部寄生虫，还有的患者酗酒等，都是会引发癫痫病出现的，在生活中不注意这些，也是会导致癫痫病病情加重的。

五、颅脑外伤：多数情况下是由于意外，导致头部受伤，继而引发的癫痫。这种因外伤引发的癫痫，昏迷时间越长，对大脑的损伤越重，发生率越高。颅脑手术后的损伤以及脑萎缩导致大脑供血供氧不足，也会导致癫痫的发生。

怎样才能减少癫痫的发作?

1、发作较频繁的癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。

2、癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

3、癫痫患者要戒除烟酒，大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

4、尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

5、饮食方面癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋，以免诱发，癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

怎样才能减少癫痫的发作?关于这个问题专家已经给我们做出了详细的讲解。专家指出，癫痫治疗需要长期坚持，家属要督促检查癫痫患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服，同时还应该按照上述措施做好对患者的日常护理，保证癫痫发作的次数逐步减少，通过有效的治疗让我们能够早日恢复健康。