希望大家能够多注意癫痫的预防工作，积极的了解各种癫痫病因，及时的做好避免，特别是小儿癫痫会给患儿家属和患儿本身带来无情无尽的烦恼和痛苦。癫痫专家介绍说，若是了解小儿癫痫的原因，可以在一定程度上起到预防和自查的效果。

癫痫病患者春季特别要注意睡眠养生，避免身心疲惫，过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，在春天这个季节容易诱发。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

另外，春季是一年的开始，人的身体也符合大自然的休养生息规律，因此建议癫痫患者在春季一定要有充足的睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7―9小时，儿童至少8―16小时。此外，睡眠、休息应有规律性，按时睡觉，按时起床，多做一些户外运动。

以上就是关于癫痫病的介绍，希望可以帮助到大家，了解了诱发癫痫发作的诱因，就可以通过日常的活动，做到积极的预防，养成良好的生活习惯，癫痫病很容易反复发作，而且生活中多种因素都会导致患者发病，患者要注意做好防护措施，避免对身体健康造成危害。如果发现了疾病，要及时的去医院接受治疗，只有您积极的配合治疗，才能有一个健康的身体。希望您能早日走向康复。